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#67
Ich finde den Aufbau der Seite sehr gut. Macht weiter so.
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#66
Klasse Stephan, ich muß ja nun aufpassen das Du mir nicht in die Hacken tritt's.
Deine Zeit beim Möllner City Lauf ist mir nicht entgangen,
meinen Glückwunsch.
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#65
Ihr alten Lümmel,
nehmt doch mal den Möllner City-Lauf in eure Linkliste auf...
ein echt super Lauf! -
#64
Ich muss noch einmal nachlegen!
Barbara, habe erst gerade gesehen, dass auch du persönliche Bestzeit gelaufen beim HH-Marathon gelaufen bist. Meine herzlichsten Glückwünsche!!!
PS.
Wenn alles nach Plan läuft, sehen wir uns bei meinem ersten Marathon nach sechs Jahren Laufentzug am vorletzten Aprilwochenende 2010 am Start wieder... -
#63
Herzlichen Glückwunsch zum super Marathon!
Carsten, das war wirklich super - 2:36 Hut ab!!! Auch Benjamin und all den anderen, wirklich spitze - ich neige mein Haupt!
Ich freue mich schon euch bald wieder auf der Straße oder im Gelände wieder zu sehen...
Herzliche Grüße
Stephan -
#62
Das vergangenene Wochenende macht Vorfreude für den Hamburg-Marathon am 26. April. Alles Gute für die Tage bis dahin!
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#61
Heute war Roadrunnerhalbmarathontag, und der wurde genutzt
um klasse Zeiten zu laufen !!!
Ich gratuliere herzlich zu diesem gelungenen Sonntag.
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#60
Das Feierei-Theater ist hoffentlich noch nicht ganz vorbei...;-))
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#59
Allen Roadrunnern und denjenigen, die hier sonst noch reingucken, einen guten Rutsch und ein neues Jahr, das noch besser wird, denn mehr geht immer!
Auf ein erholtes Wiedersehen, wenn das ganze Feierei-Theater vorbei ist!!! -
#58
wie muss ich mich eigentlich für Hamburg anmelden. Sammelanmeldung
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#57
Hi Runners,
ich arbeite an meinem Comeback und kann schn wieder 5er Schnitt. Klar bin ich dabei Carsten. Läufst Du eigentlich Sonntag?
Gruß aus der Hauptstadt -
#56
Hallo Patty,
schön mal wieder von Dir zu hören!!!
Danke für Deine Aufmerksamkeit!!!!!!
Am 06.12. ist Weihnachtsfeier, bring
Meike mit.
Schnelle Beine
C -
#55
@Philipp Z.: Wir haben ja noch keine Kontaktdaten von dir. Schick sie mir doch mal rüber, ich stelle dafür hier öffentlich meine Spam-EMail-Adresse zur Verfügung: winnerdusa@gmx.de.
Schönes WE euch allen! -
#54
Das ist therapeutisches bzw. pädagogisch wertvolles Niederlage verkünden von Menschen, die behaupten, die Besten zu sein.
Und think positive - wir haben was gelernt, das ist immer viel wert *sülz* :-) -
#53
Wir sprachen doch über Döf, Deutsch - österreichisches Feingefühl.
@Daniela
schäm dich, so spät meine Niederlage noch publik zu machen.
@Volki
Do. kann ich nicht, mein Arzt hat mir absolute Laufpause verschrieben.
Ich werde aber wohl kommen per Bahn, damit ich mich auch besaufen kann am Do. und dann nicht registriere, wie hoch die Rechnung ausfalenw wird. -
#52
der Räuber und der Prinz....am Ende gewinnt immer der Prinz....
;-)) -
#51
@Thomas: Sorry, leider verloren: http://de.wikipedia.org/wiki/Deutsch-Amerikanische_Freundschaft
@Volki: Glückwunsch, und schön Durst mitbringen am DO :-))))))) -
#50
So, hier der bisher offizielle aktuellste DLV-Rahmenplan, schön übersichtlich.
http://www.shlv.de/attachments/472_Terminplan%202009.pdf
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#49
Ingo, der Umfangmeister von Fuerte darf natürlich nicht fehlen.
Herzmuskel ?
Ich sterbe eher beim laufen, weil mich ein Hund anspringt, er eigentlich nur spielen will, er mir in die Wade beißt und ich dann abends im dunklen Hammer Park verblute ...
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#48
@Ingo: Wie jetzt - stand zur Debatte, dass du NICHT mitkommst?
@Philipp: Gute Besserung, und kurier das bloß richtig aus. Ich habe grad erst einer Freundin erklärt, was sonst passiert: das mit der Herzmuskelentzündung sind die, die beim Laufen einfach tot umfallen. Und ein toter Läufer ist kein guter Läufer :-) -
#47
Moin!
Liege derzeit mit einer wilden Erkältung seit 2 Wochen flach und schaffe es daher leider nicht zum Training ... Bin mit Glück nächste Woche wieder dabei ...
Gruß
Philipp -
#46
Habt Ihr das Trainingslager schon gebucht?
Würde jetzt doch mitkommen.
:-) -
#45
Ich habe oberflächlich mal gegoogelt. Es gibt doch Vereine / Veranstalter, die schon mal Laufreisen nach Tunesien durchgeführt haben. Insofern wäre ich sehr gespannt darauf.
Ach ja, habe meine Sportsachen vergessen, in meiner besten Rekomwoche solte das wohl sein. also pflege ich mich schon mal zeitig ins Conrads. -
#44
Apropos weite Reise... Da ist ja noch Medoc. Was ist dagegen schon Süddeutschland! Und apropos weite Reise UND Süden - nachdem ich jetzt den zweiten Tag in Folge im Dunkeln durch Massen nasser Blätter geschlappt bin, freue ich mich umso mehr auf Tunesien.
Oh ja, es wird Zeit für eine Reise :-) -
#43
Genau das wollte ich damit ausdrücken. Aber 2010 werden wir wohl nicht darum herumkommen, eine weite Reise zu machen, da erfahrungsgemäß die dt. Meistenschaften sehr oft ( zu oft und wohl auch mit Absicht ) im Süden stattfinden.
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#42
Ist ja nicht nur die Reise - am selben Tag ist HM in Berlin. Und wenn man die Wahl hat, wer fährt denn dann nach Aichach? :-)
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#41
Die dt. HM-Meisterschaften sind am 05.04.2009 in Aichach. Also ist uns damit schon einmal die Entscheidung abgenommen worden, dort nicht zu starten, oder hat jemand Lust auf eine weite Reise ?
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#40
Moin Joggers - habe hier auf unserer Reise noch einen netten Lauf entdeckt - den Kernberglauf in Jena.
Ja, hier wird auch gelaufen, nicht nur St.-Pauli-Fußballfans mobilisiert.
Tja, ich zische noch ein paar Jenaer Bierspezialitäten und dann aber... Gruß nach Hamburg vom Uwe -
#39
... und ich dachte schon Volker hat aufgegeben, da ich ihn nicht unter den ersten zehn finden konnte.
;-)) -
#38
Dankeschön,
Ich sag nur...die Haake ist ein Witz dagegen...
aber üben könnte man dort ein bisschen. -
#37
Gratulation an die Bergziegen
Volker und Uwe,
tolle Leistung und Respekt!
Volki -> bleib in der Tiefebene,
Berge sind immer eine besondere
Herausforderung!!!
Ich sage nur: "Haake" -
#36
Wißt ihr eigentlich, dass wir jetzt 10, in Worten zehn Läufer haben, die unter pessimistisch gewählten 2:50 Std, realistisch unter 2:45 Std. laufen können. Es gibt sicherlich nicht viele (Hobby)Vereine in Deutschland mit dieser Dichte.
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#35
Gratulation an die drei!!!
z.T: sehr gleichmäßiger oder zum Ende hin schneller werdenden Lauf.
Und was für eine Show heute Morgen. Wir haben den Lauf im Live stream geschaut und 2:03:59! -
#34
Nicht dass ich Arne vergessen wollte, ich sehe ihn nur so selten beim Training, liegt event. daran, dass er mittlerweile so schnell geworden ist.
Optimale Bedingungen sind das eine, sie auch zu nutzen das andere ... -
#33
Klasse Leistung die Drei, alles richtig gemacht. Glückwunsch an Clemens, Arne und André(dann eben nächstes Mal)
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#32
So, erster !
Gratulation an Clemens, Superlauf, und so gleichmäßig, da steh ich ja besonders drauf.
Andre, Prognose wohl einget(b)roff(ch)en, aber egal, nächstes Jahr wird Zeit pulverisiert, Mund abwischen und weitermachen -
#31
Hallo Uwe,
schön, dass Du auf unsere Seite schaust. Tja, was soll ich dazu sagen....;-) Wie oft hast Du es vergeblich versucht Dich zu reaktivieren??? ;-) lach mal...
Schöne Grüße nach Rio -
#30
Kurze Gruesse aus Rio, vielleicht sollte ich mich doch reaktivieren, wenn von all den Emotionen eurer Laeufe liesst.
Gruss und evtl. auf bald
Uwe Zilling -
#29
Da geht noch was, wenn wir erst in der M45 sind. Allerdings müssen wir mit dem Gewicht langsam aufpassen. Gold in den Zähnen, Silber in den Haaren und Blei in den Knochen werden ihren Tribut zollen.
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#28
Tolle Seite, hoffentlich wird meine Homepage auch einmal so schön und ich bleibe weiter am Ball... Naja, wollte mal ein Zeichen von mir hier lassen! Macht weiter so...
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#27
auf jeden Fall nicht unerkannt bleiben wollend
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#26
wären "out of order" oder "man without work" besser ?
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#25
Was soll das "failed" da bei Volker? Nehmt das bitte raus! So geht das nicht!
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#24
Hallo liebe Roadrunner (-Marathonis)!
Herzlichen Glückwunsch auch von mir, hat Spaß gemacht Euch zuzuschauen und Fotos zu schießen (eure Trikots sind aus der Ferne ja prima zu erkennen). Wenn Thorben am Donnerstag zum Treffen erscheint, bringt er die Bilder (und Filme) mit.
Viele Grüße und einen erholsamen Sonntagabend!
Julia -
#23
Den Tipp haben ja einige beherzigt...
;-))
Glückwunsch -
#22
Hi nochmal von mir.
Christoph hat absolut recht! Rechnet mittags mit 22 Grad und Sonnenbrand.
Mein Marathon Tipp: schneller laufen früher ankommen ;-)
Haut rein!
Patrick
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#21
Moin Straßenläufer!
Das Wetter hat mittlerweile komlett gedreht. Wir werden bis zu 24° bekommen. Also zieht Euch schön penetrierte Klamotten an!
Viel Grüße und viel Spaß wünscht
CHRISTOPH -
#20
Hey Marathonis,
hier nun auf diesem Wege die Wettervorhersage für Sonntag.
6 Uhr: 11 Grad (gefühlt wie 9 Grad) wolkig, Wind weht schwach aus süd.
Beim Lauf ist es dann heiter/wolkig es besteht aber auch die Möglichkeit von leichten Regenfällen (20%); Temperatur während des Marathons: optimale 15 Grad, Wind weht weiter schwach aus südlichen Richtungen.
Also bislang perfekte Bedingungen. Ich hoffe, dass sich der Regen noch auflöst.
Update kommt am Freitag auch an dieser Stelle.
We see us @ Achmet ;-) -
#19
Danke für die Ergänzung, Thorben!
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#18
Mensch Uwe, du hast die ersten 3 Punkte zu diesem Thema von Wikipedia ausgelassen:
-in der Sexualität das Eindringen in eine Körperöffnung; siehe Geschlechtsverkehr
-einen zentralen Forschungsbereich der Militärtechnik, siehe Penetration (Militärtechnik)
-eine britische Punkband, siehe The Penetration (Band)
Ostern in Osterby
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